Приготовьте бульон из костей лосося. 

Добавьте нарезанные мелкими кубиками картофель и морковь, измельченный репчатый лук. 

Варите суп на умеренном огне до готовности овощей. 

Затем добавьте филе лосося, нарезанное крупными кубиками, лавровый лист и ямайский перец, влейте сливки и готовьте 5–7 минут. 

Если вы хотите придать супу более густую консистенцию, добавьте вареную картофелину, измельченную в блендере или протертую на терке. 

Готовый суп в тарелках посыпьте рубленым укропом. 

Желаем  ... Читать дальше »

Потребление фруктов и овощей разных цветов очень важно, т.к эти продукты содержат фитонутриенты. 

Фитонутриенты помогают нашему организму бороться с разными заболеваниями, вызванных плохим питанием, стрессом, недосыпанием, загрязнением окружающей среды, ультрафиолетовыеми лучами, курением и другими факторами.

Рекомендуется съедать не меньше 400 грамм фруктов и овощей в день, однако, более 50% людей во всем мире не потребляют эту норму. Именно поэтому биологические активные добавки являются спасением и выбором здоровых людей!

Не раз уже сказано, насколько сон важен для красоты и здоровья. Сегодня мы хотим поделиться в Вами советами от Александры Гонт, эксперта по косметике ухода за кожей лица бренда ARTISTRY™. 

Из ролика вы узнаете, что такое правильный сон, какая продолжительность сна требуется, чтобы выглядеть красиво, чем отличаются средства дневного и ночного ухода за кожей, а также о том, как правильно подготовить себя ко сну так, чтобы ваша красота постоянно радовала вас, и окружающих!