Мясо нужно резать только острым длинным ножом. Никаких фигурных лезвий или старых ножей с зазубринами. Используйте разделочные ножи от iCook - они идеально подходят для резки мяса.
Разделочную доску лучше использовать из натурального дерева – вероятность того, что нож соскользнет и нанесет травму минимальна, в отличие от стеклянных и пластиковых досок.
Знаете ли вы, что из шкурки помидора можно сделать красивую розочку и украсить ею блюдо. Чтобы все получилось, используйте острый нож iCook и нашу подсказку.
Завтрак марафонцев должен начинаться с овсяной каши! Ведь овсянка - это сложные углеводы, из которых организм берет энергию! Приготовьте завтрак по рецепту NUTRILITE, добавит в кашу полезные ингредиенты, такие как груша, орехи и протеиновый порошок. Вы сразу заметите, как организм зарядится энергией, и у вас появятся силы для совершения подвигов!
Когда мы живём на высоких скоростях, трудно регулярно и полноценно питаться. Но чтобы быть здоровыми и полными сил для ежедневной активной деятельности, нам просто необходимы витамины и минералы. Получить их можно из биологических добавок и вкусных рецептов NUTRILITE, которые не отнимут много времени, зато насытят организм правильными элементами.
Есть пара минут, чтобы приготовить полезный коктейль? Тогда не теряйте ни минуты.
Ингредиенты:
1 столовая ложка арахисового масла (желательно без сахара)
Сегодня предлагаем отведать паровые тефтели из индейки с сыром под сливочным соусом из прованских травhttp://bit.ly/1HuTCnF
Этот рецепт понравится тем, кто заботится о своем здоровье и тем, кто следит за свои весом - блюда на пару отличаются не только "чистым" вкусом, но и отсутствием лишних калорий, жиров и канцерогенов. Нежные паровые тефтели из индейки с сыром под сливочным соусом из прованских трав прекрасно подойдут для детского и диетического питания - попробуйте!
Ученые выяснили, что успех эффективного похудения зависит от того, в какое время суток вы едите самые калорийные продукты.
Американские ученые провели эксперимент, в котором участвовало 420 женщин, страдающих лишним весом. Дамам предложили пройти программу по похудению в городе Мурсия (Испания). Участниц 20-недельного эксперимента поделили на две группы: в одной дамы потребляли обед до трех часов дня, а в другой — после.
В ходе наблюдений выяснилось, что женщины из первой группы худели быстрее, чем те, кто ел в более позднее время. Кстати, у тех женщин, которые относились ко второй группе, врачи обнаружили пониженную чувствительность к инсулину, что чревато развитием сахарного диабета.
Знали ли Вы, что тот, кто часто ест красную рыбу лучше защищен от ультрафиолетовых лучей и солнечных ожогов, чем тот, кто отказывается от красной рыбы.
Чтобы Вы были здоровыми и красивыми, сегодня мы выбрали полезное летнее блюдо " Овощной мильфей с красной рыбой", которое наполнит ваш организм правильными питательными элементами. Готовьте рыбу в посуде iCook по нашему эксклюзивном рецепту http://bit.ly/1H9BAJz
Готовы идеально запечь курицу?
Тогда читайте 3 способа приготовления этого диетического мяса.
Способ 1. Замаринуйте мясо перед приготовлением. Положите курицу в пакет для запекания, приправьте молотым перцем чили, паприкой, карри, солью и оливковым маслом. Завяжите пакет и хорошо “взболтайте”, чтобы все мясо покрылось специями. Оставьте в холодильнике на 1 час.
Способ 2. Натрите курицу после запекания. Смешайте молотую куркуму, корицу, кардамон, имбирь и сушеный чеснок. Полученной смесью натрите грудку после запекания.
Жульен – один из самых вкусных блюд французской кухни. Термин с французского языка переводиться как “июльский”. Поэтому грех не побаловать себя этим блюдом в первые дни июля.
Мы предлагаем вам классический рецепт – жульен из лесных грибов, который придется по вкусу каждому. Спешите ознакомиться с пошаговой инструкцией по ссылке http://bit.ly/1LUTHEi
Пусть процесс готовки станет для вас ещё более увлекательным вместе с iCook!
Вы любите готовить и радовать родных вкусными блюдами, всегда открыты для новых кулинарных шедевров и с удовольствием делитесь интересными рецептами с друзьями? Тогда присоединяйтесь к нам!
Друзья, мы рады вам представить совместный проект с сайтом gastronom.ru – сообщество iCook. Здесь вы найдёте новости, полезные советы экспертов, новые рецепты и единомышленников!
