Готовы идеально запечь курицу? 
Тогда читайте 3 способа приготовления этого диетического мяса. 

Способ 1. Замаринуйте мясо перед приготовлением. Положите курицу в пакет для запекания, приправьте молотым перцем чили, паприкой, карри, солью и оливковым маслом. Завяжите пакет и хорошо “взболтайте”, чтобы все мясо покрылось специями. Оставьте в холодильнике на 1 час.

Способ 2. Натрите курицу после запекания. Смешайте молотую куркуму, корицу, кардамон, имбирь и сушеный чеснок. Полученной смесью натрите грудку после запекания.

Способ 3. Подавайте курицу с соусом. Сложите в блендер зубчик чеснока, 2 ст.л оливкового масла, небольшую горсточку черного перца горошком, острую паприку, чуть-чуть молотой гвоздики и пару листьев свежего орегано. Размелите ингредиенты и подавайте к приготовленной птице.

Благодадаря специям Вы без труда превратите простую курицу во вкуснейшее блюда от “шефа”.