В условиях нормальной температуры и умеренной физической активности человек должен выпивать не меньше 1 литра воды в день. Но знали ли Вы, что при повышенной температуре воздуха это количество увеличивается до 2,5 л. Всемирная организация здравоохранения рекомендует рассчитывать потребность в воде исходя из массы тела. Так, взрослому здоровому человеку, по заключению ВОЗ, в сутки требуется 30 мл жидкости на каждый килограмм веса. 

С eSpring системой очистки воды  Вы не запутаетесь в цифрах. В приложении eSpring есть специальный калькулятор, который поможет рассчитать необходимое количество питьевой воды именно для Вас.